{"id":23,"date":"2016-04-13T09:31:35","date_gmt":"2016-04-13T07:31:35","guid":{"rendered":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/?page_id=23"},"modified":"2022-11-27T16:48:35","modified_gmt":"2022-11-27T15:48:35","slug":"ueber-uns","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/?page_id=23","title":{"rendered":"\u00dcber Uns"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wir\u00a0 wandern ein bis zwei mal im Monat Donnerstags.<\/strong> \u00a0 Unser Wandertempo liegt bei ca. 3,5 &#8211; 4 km in der Stunde. Gen\u00fcgend kleinere Pausen stehen ebenso auf der Liste wie eine sch\u00f6ne Schlu\u00dfeinkehr, falls &#8222;Corona&#8220; dies erlaubt.<\/p>\n<p>Wir wandern im Rhein-Sieg-Kreis , auf der Rhein- und Siegschiene, im Bergischen Land, in der Eifel und an der Ahr.<\/p>\n<p>Wandern ist preiswert, vielseitig, gesund und wundersch\u00f6n.\u00a0\u00a0 Wandern st\u00e4rkt das Immunsystem, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und die Muskeln , sorgt f\u00fcr einen seelischen Ausgleich.<\/p>\n<p><strong>Die Teilnahme an den Touren ist kostenfrei, Versicherungsschutz besteht seitens des Clubs nicht.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir\u00a0 wandern ein bis zwei mal im Monat Donnerstags. \u00a0 Unser Wandertempo liegt bei ca. 3,5 &#8211; 4 km in der Stunde. Gen\u00fcgend kleinere Pausen stehen ebenso auf der Liste wie eine sch\u00f6ne Schlu\u00dfeinkehr, falls &#8222;Corona&#8220; dies erlaubt. Wir wandern im Rhein-Sieg-Kreis , auf der Rhein- und Siegschiene, im Bergischen Land, in der Eifel und &hellip; <a href=\"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/?page_id=23\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u00dcber Uns<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-23","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/23","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23"}],"version-history":[{"count":34,"href":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":622,"href":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions\/622"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/wanderclub-siegburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}